Asukasluku: 155 000 asukasta (2006), elinikäennuste 65 vuotta, väestönkasvu 1990-2006 1,8 %, lukutaitoisia miehistä 92 % ja naisista
Pinta-ala: 1001 km², 3 ‰ Suomen pinta-alasta
Etniset ryhmät: Mustia 88% (forrot ja angolaret) ja mulatteja 10%
Kielet: Virallinen kieli portugali, puhekielenä myös crioulo
Uskonnot: Katolilaisia 80 %, protestantteja ja luonnonuskontoja
Pääkaupunki: Sao Tomé (50 000 asukasta 2001)
Elinkeinot: Maanviljely 17 % (bruttotuotto), teollisuus 21 %, palvelut 62 %, päävientituote kaakao
BKT per asukas: 8000 USD (2006)
Rahayksikkö: Dobra, 1 € = 23 107 (2006), vuotuinen inflaatio 17,2 % (2005)
Valtiomuoto: Demokraattinen tasavalta, joka vapautui Portugalin siirtomaaherruudesta 1975. Presidenttinä on vuodesta 2001 alkaen ollut Fradique de Menez. Sao Tomélla on suuret öljyvarat merialueella, josta Nigeria omistaa 60 % ja Sao Tomé 40 %. Niitä ei ole kuitenkaan vielä päästy hyödyntämään.
Matkailu: Poliittisesti vakaa ja suhteellisen turvallinen maa. Lentokoneet saarten välisessä liikenteessä ovat pieniä, joten matkat on hyvä varata ajoissa. Takseja lukuun ottamatta muuta julkista liikennettä ei ole. Turismipalvelut ovat monin paikoin vaatimattomia.
